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冬季养肾的四款食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆豉养生网 阅读:185次

  【慧聪食品工业网】渐寒冷,中认为肾是天之本、生命之源,它的机能强健,则调节机体适应寒冷的变化,否则就会新陈代谢失调而发病。因,养肾很关键。老中网下面就几款养肾汤,一起来看看做法吧!

  调理方式:将刺莓果洗净,石家庄癫痫医院怎么样干燥,去果核,研碎,放入瓶,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  保健功效:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

  调理方式:将羊肉洗大量喝水会诱发癫痫净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。

  保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等黑龙江省冶疗癫痫病那家医院效果好?病症患者。

  调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可。

  保健功效:补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、女性癫痫的危害气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。

  调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。