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按摩太溪穴有助于祛除白发—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆豉养生网 阅读:185次

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  中认为,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交,如:失眠,神经衰弱时,易伤肾精,头发就会变白。而太溪穴是河南哪家医院做癫痫好肾经的原穴,是大补穴,具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳的功能。太溪穴给人体其它部位输送地部经水。因按摩太溪穴就能滋阴养肾,而有祛白发功效。

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  太溪穴按摩方法:太溪穴位于足侧,踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点,采用正坐或平放足底的姿势。用拇指按揉太溪穴30儿童癫痫病吃药能根除吗次,按揉时用力要适中,以有酸痛感为佳。每天坚持按太溪穴养护肾脏,能支配头发的营养成分,祛白法。特别是女性,可促进激素的分泌,头发发亮而富有弹性。