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夏季最适合女性养生保养的三个食谱滋阴消暑最佳—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆豉养生网 阅读:185次

  食谱有?夏天来了,越热,炎热的夏天得人们的胃口不好,没有食欲,高温会影响人体阴阳平衡,所以在炎热的,更要注重保养,下面小编给女性朋友们推荐几道美味的滋阴消暑食谱,以帮助女性调养,有滋阴消暑等功效,女性保养的最佳方当属食疗,所以要行动起来,为制作一道上好的佳肴犒劳哈!

  1、将芋头削皮,切成合适大小癫痫的症状有哪些的?的块状,炒锅中下入食用油,小火热至五成熟后将芋头放入油中炸,炸到金黄即可捞出;

  2、将一部分高汤下入炒锅中,加入适当老抽和食盐调色调味,开锅后下入适当淀粉勾芡,粘稠程度以能顺利流出又不会呈现清澈汤形为好;

  原料:1只鸭子(大概1000-1500克),250克荔枝,100克瘦猪肉,2儿童治疗癫痫病最好的药物是什么吗5克熟火腿,1朵鲜荷花,各适量细葱、料酒、味精、生姜、精盐、清汤。

  1、宰杀鸭子后,毛除尽,嘴、脚爪剁去,背部来剖开,内脏,放到沸水锅里面汆一下,捞出来将其洗干净。

  2、洗净荷叶,掰下花瓣将其叠好,两端剪齐,放到水里面氽一下捞拙;洗净荔枝切成两半,壳和核去掉;把火腿切成丁,洗净猪肉癫痫病对体质会不会影响切成小块;

  3、洗净生姜、细葱后,将姜切片,葱切节。取蒸盆,依次将猪肉、火腿、鸭、姜、葱、料酒、精盐放入,再将适量开水加入,上笼蒸到烂熟,姜、葱去掉,汤中油泡沫撇去,再将荷花、荔枝肉、清汤加入,稍蒸片刻就可以了。

  1、戴上手套后将山药去皮、洗净,切成1厘米见方、5厘米左右的长条,用癫痫能治好吗?怎么治癫痫?水浸泡着备用;

  3、火上架锅,倒入适量食用油,以能没过山药为好,将山药捞出沥干水分,小火将油烧热至7成熟后,下入山药煎炸,炸至稍稍变色时捞出;

  4、将锅中的油倒出,放入越100毫升的水,并加入适量白砂糖熬制,熬到糖水变浓像糖浆一样时,将山药和枸杞下入锅中炒匀;