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超级好吃苹果胡萝卜汁做法

时间:2021-09-11 来源:豆豉养生网 阅读:185次

主料:

胡萝卜(3根)

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辅料:

苹果(1粒)

做法步骤:

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1、苹果洗净。

2、将材料去皮。

3、苹果切成块状,胡萝卜纵面剖成2半。

4、将材料放入榨汁机。睡眠性癜痫怎么引起的>

5、榨好的汁过滤后就可以马上喝了哦。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱河南癫痫病医院哪家治疗和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与圆白菜、菠菜、西兰花搭配;与山药、西红柿、茄子相克,同食可能会引起不适;