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乙肝小三阳吃什么食物好 乙肝小三阳吃哪些食物好

   瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋、胡萝卜、西瓜、鸡肉、牡蛎等,这些食物小三阳患者平时都可以多吃,有增强免疫力作用。小三阳患者平时建议多喝一些银耳冰糖粥,因为其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,可以保护肝脏。另外,还可以多吃黑米芝麻,它含有丰富的微量元素,可抑制肝细胞的纤维化。小三阳患者一定不要喝酒,不要吃油腻的食物。北京军海癫痫病医院

  乙肝小三阳吃什么食物好

  1、高蛋白、适量脂肪的食物

  小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。

  2、胡萝卜

  胡萝卜富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高乙肝小三阳患者维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

  3、蘑菇

  属于真菌类食物,其含多种营养物质,在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素,有助于机体预防肝癌、防治肝病,适宜于乙肝小三阳患者食用。

  4、冬瓜

  富含蛋白质、各种维生素、腺嘌呤、烟酸等,具有利水消肿、减肥降脂、保肝护肝的功效。

  5、西瓜

  西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

  6、绿茶

  小三阳喝绿茶对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓。

  既然已经了解乙肝小三阳吃这些食物比较发,现在我们不妨来了解一下乙肝小三阳饮食禁忌有哪些。

乙肝小三阳饮食禁忌有哪些

  1、忌辛

  辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故乙肝小三阳患者应避免食用辛辣之品。

   2、忌食加工食品

  少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。

   3、忌烟酒

  烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟;由于酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。

   4、忌乱用补品

  乙肝小三阳患者膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。

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