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西瓜子的功效,食用西瓜子有哪些禁忌?食材百科

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  1、西瓜子具有抗氧化特性,有助于延缓过程,并使皮肤看起来更年轻。这是西瓜种子的最大健康益处之一。

  2、西瓜子含有蛋白北京癫痫病医院哪个比较好质和氨基酸,可增强头发健康。西瓜种子还含有丰富的黑色素,黑色素会影响头发的颜色,因此也使头发光泽。

  3、西瓜子为人体提供镁。它含有维生素B5,可将碳水化北京治疗癫痫比较好的医院是那家合物分解为能量,并增强免疫系统。

  4、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。

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