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花菜炒肉片的做法

花菜炒肉片的做法北京军海癫痫病医院

做法:

癫痫病患者饮食禁忌t-indent:2em;text-align:left;“>1、精瘦肉一块用活水冲洗干净;

2、切成薄片;

3、把所需肉块都切成薄片;

4、治疗癫痫的费用贵吗用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片;

5、用手抓至粘稠,放入冰箱冷藏腌制15分钟;

6、处理好的花菜

7、把空锅烧热(烫手即可)倒入冷油后(癫痫发作原因油要少许多些)再迅速倒入肉片;

8、划炒至两面变色(由于肉片切的比较薄这样基本就熟了)沥干油盛出备用;

9、把锅洗干净倒油,五成热后把蒜片放入煸香;

用什么方法能降低癫痫病发作t;“>10、倒入花菜翻炒一分钟;

11、加入胡萝卜片和青椒片猛火翻炒至熟。

12、倒入肉片翻炒均匀,起锅加盐即可。

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