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桑椹和枸杞泡茶喝的好处饮茶百科

桑椹和枸杞富含黄酮、维生素、胡萝卜素等物质,桑椹和枸杞泡茶喝有提神醒脑、抗氧化的好处,可缓解皮肤干燥,促进身体新陈代谢,有促进消化,缓解眼部干涩及疲劳的功效。北京军海癫痫病医院

枸杞的好处:

1.养肝明目

枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转癫娴可以治好吗氨酶,促进肝损伤的修复。

2.爱护肝肾

枸杞子可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,适合用枸杞子来消除疲劳。枸杞子能预防动脉硬化及防止老化。

3.抗氧化

枸杞子可以补血安神改善睡眠,并且可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最癫疯病是怎么引起的有效的抗氧化物质。

枸杞自古以来就是人们喜爱的滋补佳品,根据中医以形补形的概念,对人体肝脏肾脏有很大改善作用。

桑椹的好处:

1.健脾胃助消化

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因癫痫病人可以工作吗消化不良而导致的腹泻。

2.预防血管硬化

桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外,桑葚中含有丰富的白黎芦醇。

白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低癫痫病患者应该如何正确的饮食密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。

3.明目

常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

4.抗衰老

桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

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