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水果虽好吃 这八类人群需注意

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阳虚之人

这一类人,本身阳气就不足,怕冷,如果吃过多的水果,体内的阳气将会更虚。就像一堆燃烧很小的火堆,你一下给它来一盆冷水,可想而知,这堆火肯定会熄灭的。

不经常活动之人

不经常参加体育活动的人,本身气血就不是很旺盛,你让他吃很多水果,他的机体气血运行更加缓慢,如果是年轻人,会长青春痘。

体内有“湿”之人

这一类人通常表现为身体经常有沉重感,头脑不清醒,如带一帽子。原因是因为脾的运化功能减弱,不能将体内多余的水液代谢完全。 如果他们吃很多水果,会伤及脾胃,使脾胃功能下降。

脾胃虚弱之人

脾胃虚弱之人,常常有不想吃饭,吃的不多,面黄瘦弱,抵抗力差等。 如上面所说,如果他们吃很多水果,会伤及脾胃,使脾胃功能下降。

老年人

人老了,上了岁数,脏腑功能也相应退化。 很多老年人,认为去不了厕所吃点水果就可以去了。实际上这种想法时错误的,虽然当时有效,但却是一耗伤脏腑的阳气为代价的。

天冷的时候少吃

特别是秋冬之际,人体阳气本身就被寒凉的天气消耗掉,阳气本虚,吃太多水果可想而知的后果。

感冒的时候

感冒期间,尽量别吃!吃多了会加重病情。特别是风寒感冒。

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